Si desea conocer como está su peso en relación a los valores considerados como
normales, aquí puede calcular su Indice de Masa Corporal, que le ayudará a determinar
si necesita realizar algún plan de control de peso.
Indice de Masa Corporal: Kg / M2
El Índice de Masa Corporal (IMC, siglas én inglés: BMI -Body Mass Index-),
también conocido como índice de Quetelet (Lambert Adolphe Jacques Quételet), es un número que pretende determinar,
a partir de la estatura y la masa, el rango más saludable de masa que puede tener una persona. Se utiliza como indicador
nutricional desde principios de 1980. El IMC resulta de la división de la masa en kilogramos entre el cuadrado de
la estatura expresada en metros. El Indice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona en relación con su altura.
A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste es el método
más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.
| Clasificación |
Adultos |
| Delgadez severa |
< 16 |
| Delgadez Leve /
Moderada |
18,49 - 16 |
| Normal |
18,50 - 24,99 |
| Poco Sobrepeso |
25 - 27,49 |
| Sobrepeso (Pre Obesidad) |
27,50 - 29,99 |
| Obesidad |
>= 30 |
Fuente: Organización Mundial de la Salud
Los datos calculados son orientativos y pueden variar con la contextura física de cada persona.
El resultado del IMC no debe tomarse como un informe médico.
Ante cualquier duda, o si su IMC se encuentra cerca de los valores extremos, le
recomendamos que realice una consulta con su médico o nutricionista.